导读：“橘子皮”泡脚真厉害！老人10年的烦恼，终于解决了，不妨了解下

现在越来越多的人重视养生，在众多养生的方法当中，泡脚就是其中很好的一种养生方法，它适合于不同人群，尤其是一些上了年龄的老人更适合于泡脚养生。有一位老人10年的烦恼，竟然通过橘子皮泡脚解决，终于让自己在冬天不再烦恼。

橘子皮是我们吃过橘子剩下的下脚料，有很多人直接把橘子皮放进垃圾桶，其实橘子皮营养价值还是很丰富的，而且在中医当中被称之为陈皮，尤其是含的维生素c比较丰富，还含有精油成分，特别是经过热水浸泡，能把这些物质溶解出来，所以好多人在泡脚的时候，就喜欢在浴盆当中放一些橘子皮。

因为本身橘子皮的营养价值丰富，加上含有精油成分，维生素c成分，再进行泡脚时就可以通过热水渗透于皮肤当中，尤其是通过刺激表皮可以促进新陈代谢，再加上所含的一些成分会附着在脚部表面，可以防止脚部水分蒸发，所以经常用橘子皮泡脚脚部皮肤会细腻光滑。

另外通过橘子皮经常泡脚，还可以起到除菌杀毒的作用，尤其是现在有很多的人得脚气，通过各种药物治疗得不到改善，但是通过橘子皮泡脚就可以使自己脚气得到缓解。而且通过橘子皮泡脚还可以除去体内的湿气。就有这样一位冬天特别怕冷的老人，通过橘子皮泡脚，不但使自己脚变得暖和了，身体也变得暖和了，解决了老人10多年的烦恼。

了解了橘子皮泡脚功效这么多，不管是得了脚气，还是维护自己脚部皮肤光滑细腻，以及保护自己脚发暖，都可以用橘子皮泡脚。其实橘子皮还有很多功效，比如用橘子皮泡茶可以暖胃，尤其是很多容易腹胀的人群，包括有胃炎，胃溃疡的人群，也可以通过橘子皮泡茶喝得到改善。